Fomos de Lourel a Sintra (estava um briol do caraças!!!) e de Sintra à Praia das Maçãs sempre por alcatrão.
Já na praia das Maçãs, entrámos nos tão desejados trilhos técnicos que nos levam até à praia Grande e depois de subir a Praia Grande, mais trilhos técnicos até à Duna da Adraga.
Da Adraga e até ao Cabo da Roca, foi sempre a subir mas a recompensa chegou depressa quando descemos até ao guincho por mais uns trilhos bastante técnicos e sempre a dar pau.
Subimos pelo vale até à Malveira da Serra, fomos até ao final da pista de Down-Hill da Malveira da Serra e subimos a serra toda por esse lado (grande esquentamento!!)
Depois foi só descer e beber uma cervejinha no Modelo do Lourel.
No total foram 53km.
Observações:
-Com a lesão que tive nas costas, deveria ter ficado em casa, mas com calminha lá fiz a voltinha com o pessoal (só tinham que esperar por mim um bocadinho nas subidas porque quando fazia esforço continuado sentia uma dorzita e para não estragar tudo…punha uma abaixo e diminuia o ritmo).
Próxima semana:
Acho que vamos a Montemuro fazer um pequeno passeio para ajudar uma miúda a fazer um tratamento.
O inicio é às 09:00 lá.
Abraços
Caracol
Track para GPS: Duna_Adraga.Gtm
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